Kein Programm von der Stange. Diese naturheilkundlichen Bausteine kombiniere ich individuell zu Ihrem persönlichen Therapieplan — je nach Ursache und Hautgeschichte.
Sechs Bausteine — jeder mit einem konkreten Ziel. Gemeinsam entscheiden wir, welche für Ihre Haut sinnvoll sind.
Am Anfang steht das Zuhören. In einem ausführlichen Erstgespräch nehme ich Ihre Hautgeschichte, Schübe, Auslöser, Ernährung, Vorbehandlungen und Lebensumstände auf — die Grundlage für einen wirklich individuellen Plan.
Rund 70 % der Immunzellen sitzen im Darm. Eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora kann entzündliche Hautreaktionen begünstigen. Über gezielte Darmsanierung und Mikrobiom-Aufbau setze ich dort an, wo vieles beginnt.
Was auf den Teller kommt, kann Entzündung befeuern oder beruhigen. Gemeinsam finden wir Ihre persönlichen Trigger und bauen eine antientzündliche, alltagstaugliche Ernährung auf — ohne Dogma, dafür umsetzbar.
Bewährte Heilpflanzen — innerlich als Tee und Tinktur, äußerlich als Auflage oder Balsam — können gereizte Haut pflegen und die Selbstregulation der Hautbarriere unterstützen. Individuell für Sie rezeptiert.
Vitamin D, Zink, Omega-3 & Co. spielen für Haut und Immunsystem eine tragende Rolle. Gezielte Mikronährstoff-Begleitung kann Defizite ausgleichen und die Haut von innen unterstützen.
Stress ist einer der häufigsten Schub-Auslöser. Ich helfe Ihnen, individuelle Trigger zu erkennen und mit einfachen Regulationstechniken den Kreislauf aus Juckreiz, Kratzen und neuem Schub zu durchbrechen.
Aus diesen Bausteinen entsteht kein Standard-Paket, sondern Ihr Weg. Grundlage ist immer die ausführliche Anamnese; darauf baue ich einen Plan, den wir gemeinsam Schritt für Schritt anpassen.
Sie stellen über das Formular, telefonisch oder per E-Mail eine unverbindliche Terminanfrage. Ich melde mich zeitnah und finde mit Ihnen einen passenden Termin.
Im ersten Termin nehmen wir uns Zeit: Ihre Hautgeschichte, Auslöser, Ernährung und Lebensumstände. Kein Fließband — ein echtes Gespräch als Fundament.
Auf Basis der Anamnese entsteht Ihr persönlicher Therapieplan — Ernährung, Darm, Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe sinnvoll kombiniert und in Ihren Alltag integriert.
In Folgeterminen begleite ich Ihren Weg, bespreche Fortschritte und passe den Plan an. Ihre Haut verändert sich — Ihre Behandlung tut es mit.
Stellen Sie unverbindlich eine Terminanfrage. Ich melde mich persönlich bei Ihnen.
